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春分时节说养生,艾茸中医打造动画科普
发布时间:2018-05-28 15:59    来源:网络整理    浏览量:

春分,是二十四节气的第四个节气,不论是从气象,还是天文学,都是一个具有重要意义的节气。根据灵机文化旗下专业黄历顺历提供“精准到秒”的历法大数据,今年春分节气的准确时间为3月21日0时15分,由艾茸中医和顺历联合提供专业指导的《节气说》两分钟节气动画本日上线,艾茸中医郭强中博士表示,春分时节阴阳平衡,应注意保持平静平和的状态。

春分时节说养生,艾茸中医打造动画科普

作为一档以“两分钟节气动画”为特色的节气说栏目,立足中华历法,寻找每个节气之间的民俗和特色,带领大众回味和传承上千年的中华优秀传统文化。据了解,本栏目由灵机文化和凤凰健康联合出品,共同打造,已更新多集。在目前互联网新媒体大行其道的年代,《节气说》以创新的形式,结合现代人的阅读习惯,带给了大众全新的中华传统文化体验。

春分时节说养生,艾茸中医打造动画科普

作为节气说栏目的养生知识指导,艾茸中医在本期的《节气说丨春分》节目中提到“春分养生注重阴阳平衡,保持平静、平和的状态。可以通过梳头刺激头部经穴消除疲劳,让体内阳气升发,神清气爽。饮食上力求中和,比如烹饪鱼虾蟹等寒性食物时,可添加葱姜醋等温性调料,此时比较适宜的食材如黄豆芽、芹菜、莴苣等可以多吃。俗话说春困秋乏,春天容易犯困,不能单纯多睡觉,保持充足的睡眠之余,应该积极参加锻炼和户外活动,促进血液循环,舒展肢体”。

春分时节说养生,艾茸中医打造动画科普

本期节目的历法和民俗知识,依旧由专业黄历顺历提供,顺历提示“春分是踏青出游的好时节,作为农业文明的国家,春分也是农业活动最密集的时候,田间地头忙春耕,辛苦耕耘盼丰收。在中国古代,春分被分为三候“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电”,便是说春分时节,燕子开始从南方飞回来,遇上下雨的天气,天空开始打雷并发出闪电。俗话说春雨贵如油,适当的降雨有利于农作物的种植和生长,是年底丰收的好兆头”。

春分时节说养生,艾茸中医打造动画科普

古人云“春分,分者半也”,“分”字既形象生动的表述了天文现象,也表明了此时节春天已到一半,中华文化的博大精深和渊源流长五一不在细节中体现。致力于文化传播,灵机文化也正是秉承“传承”为核心,春分之后,更多的节气动画也将走入我们的生活中。